Osviješteni i visoko učinkoviti

Chelsea Pottenger

Na zalihi
22,90 €
Dodaj u košaricu

Osviješteni i visoko učinkoviti

21,81 

- +
Podijeli:

Osviješteni i visoko učinkoviti

Osviješteni i visoko učinkoviti nadahnjujuća je knjiga koja nudi alate za poboljšanje mentalnog zdravlja kao ključne odskočne daske za visoka postignuća na životnom i poslovnom planu.

Suvremeni način života, koji karakterizira manjak slobodnog vremena, stres i perfekcionizam, u svoj je žrvanj ubacio i Chelsea Pottenger, uspješnu poduzetnicu koja se nakon poroda suočila s postporođajnom depresijom i pregorijevanjem. Kako bi iznova isplivala na površinu, Chelsea se posvetila proučavanju svjesnosti i meditacije te je temeljito promijenila prioritete, smjestivši svoju dobrobit na prvo mjesto.

U ovome nas naslovu vodi kroz jednostavne, znanstveno utemeljene alate uz pomoć kojih je moguće uravnotežiti svoju nutrinu i djelovati na visokoj razini izvedbe. Otkrijte kako smanjiti stres i iscrpljenost, preoblikovati negativno razmišljanje, povezati se s pozitivnom energijom, obnoviti svoje fizičko zdravlje i ojačati otpornost. 

O autorici:

Utemeljiteljica i direktorica tvrtke EQ Minds, Chelsea Pottenger ovlaštena je trenerica osviještene svjesnosti i meditacije, studentica psihologije na Sveučilište u Adelaideu, ambasadorica mentalnoga zdravlja za australsku neprofitnu organizaciju R U OK? i žena na zadatku.

Vrlo tražena govornica i stručnjakinja za usmjerenu svjesnost, Chelsea surađuje s najvećim brendovima na svijetu, uključujući Google, eBay i Estee Lauder, gdje svake godine obučava više od 90 tisuća korporativnih profesionalaca kako da svoje mentalno zdravlje uzmu u svoje ruke.

X
  • Broj stranica: 300
  • Godina izdanja: 2024.
  • ISBN: 9789531437004
  • Strani naslov: Mindful High Preformer
  • Prevoditelj: Nada Kujundžić
  • Uvez: integralni
  • Dimenzije: 14 x 20 cm
  • Težina: 400 g
Podijeli:

Povezani proizvodi

Moglo bi vam se svidjeti

PRETPRODAJA

19,71 
PRETPRODAJA

17,91 
PRETPRODAJA
PRETPRODAJA
x

Prijavite se na newsletter i ostvarite 10% popusta na prvu kupnju!

Pročitao/la sam i prihvaćam Opće uvjete poslovanja i Pravila privatnosti

Svojom prijavom dopuštam Mozaiku knjiga d.o.o. da obrađuju moje osobne podatke u svrhu obavještavanja o njihovim ponudama, do mog povlačenja suglasnosti.