RECENZIJA Dajana Jurakić Milovac, Knjigograd

Ovu vrlo zanimljivu knjigu o promjenama, krizama i novim počecima donosi nam autorica i psihoterapeutkinja Julia Samuel, koja je svoje primjere iz prakse prenijela u ovu knjigu kako bi nam objasnila zašto se tako teško nosimo s promjenama koje bi nam trebale biti sasvim prirodne i uobičajene. Usredotočila se na životna iskustva svojih pacijenata i na njihovim primjerima pokazala kako (ne)prihvaćamo promjene i zašto se ponekad tako teško nosimo s njima.

Knjiga je podijeljena na pet poglavlja: obitelj, posao, ljubav, zdravlje i identitet, a oni ujedno predstavljaju i pet glavnih životnih aspekata. U svakom od tih poglavlja pratit ćemo iskustva ljudi koji su doživljavali promjene na tim životnim područjima te, budemo li voljni, učiti od njih kako jači ući u novo životno razdoblje i objeručke prihvatiti promjenu.

 

Ne postoji unikatan način prilagodbe na promjene i ono što nam život donosi, nego je važno pronaći vlastiti način prilagodbe i jači nego prije prihvatiti izazove s kojima se susrećemo. Bilo da smo upravo postali roditelji, dobili novi posao, susreli se s teškom bolešću, otišli u mirovinu, razveli se ili upoznali srodnu dušu, izgubili voljenu osobu, doživjeli izvanbračnu aferu ili se susreli s bilo kakvom manjom ili većom promjenom u svom životu, važno je kako sve to prihvaćamo i koliko smo hrabri okrenuti novu stranicu u svom životu.

Knjiga je pisana jednostavnim jezikom, a iako je prilično debeljuškasta brzo se čita. Primjeri stvarnih ljudi koji su se suočavali s raznim životnim problemima i promjenama natjerat će nas na razmišljanje, ali i na djelovanje. Pozitivna i motivirajuća, ova knjiga uči nas kako lakše prihvatiti izazove koje život stavlja pred nas te kako iz njih izvući ono najbolje. Iako su ponekad teške, promjene najčešće dobro utječu na nas i nekad je zaista dobro krenuti ispočetka, s novim pogledom na svijet. Prilagodba na novonastalu situaciju zapravo je najteži dio posla, no sve se može naučiti pa i to. Ono što je najvažnije u cijeloj priči jest shvatiti da nije dobro težiti tome da stalno budemo isti; valja težiti promjenama jer one ujedno znače i jačanje samog sebe. Tako ćemo tijekom života stalno rasti i nadograđivati sami sebe, a to znači i prihvaćanje poteškoća, ali i onog dobrog što promjene donose. Od mene imate preporuku za ovu poučnu i vrlo zanimljivu knjigu iz koje se može puno naučiti.

 

Izvor: Knjigograd