Užitak sebičnosti

Je li vam teško otvoreno izraziti svoje mišljenje kada se ne slažete s nekim? Bojite li se ljudima reći „ne“ kako ih ne biste povrijedili? Osjećate li se često emotivno iscrpljeni i tjelesno umorni? Ako je vaš odgovor na sva ova pitanja potvrdan, trebaju vam čvrste granice i krajnje je vrijeme da otkrijete sebičnost i sve njezine blagodati!

Od malih nas se nogu uči da su potrebe ljudi oko nas važnije od vlastitih i zato često nemamo dovoljno vremena ili energije za sebe i otkrivanje tko smo doista i što zapravo želimo. Vrlo često svesrdno pomažemo drugima, ali važno je znati da to ima cijenu, a ona ste vi. Upravo zato potrebne su nam granice. Ali o tome se rijetko govori jer proturječi priči koju nam serviraju cijeli život, a to je da želite li biti dobra osoba, uvijek vam potrebe drugih trebaju biti prioritet, a ako postavite sebe i svoje potrebe na prvo mjesto, sebični ste. No granice su nam potrebne kako bismo se zaštitili od manipulacije, izluđivanja, nepoštovanja i zlostavljanja. One povećavaju osjećaj samosvijesti i omogućuju vam da sagradite čvrst identitet.

U knjizi Užitak sebičnosti svjetski poznata životna trenerica i influencerica Michelle Elman poučit će vas vještini zdravog određivanja i pridržavanja granica. Postavljanje čvrstih granica poučit će druge kako se trebaju ponašati prema vama, izbacit će iz vašeg života nepotrebne napetosti i toksične odnose te vam omogućiti da sebe i druge volite na najbolji mogući način.

O autorici:

Michelle Elman (@scarrednotscared), influencerica, nagrađivana aktivistica i višestruko licencirana životna trenerica, svjetsku je slavu postigla pokretanjem kampanje „Scarred Not Scared“ 2015. godine. Vrlo je aktivna na svim društvenim platformama, a usto se često pojavljuje kao gošća u emisijama uglednih televizijskih i radijskih kuća kao što su Sky News, Channel 5, BBC Radio itd. Redovito piše i objavljuje za brojna poznata novinska izdanja i internetske publikacije, među kojima su Huffington Post, Grazia, Metro, MTV i Stylist. Svoju prvu knjigu Am I Ugly? („Jesam li ružna?“) objavila je 2018., a 2020. britanski tabloid The Sun uvrstio ju je među 50 najutjecajnijih žena u Velikoj Britaniji.