Naslovnica knjige: MRŠAVITE U SNU / VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ZA ŽENE (KOMPLET)

Podijeli:

  • ISBN: 3858890783223

MRŠAVITE U SNU / VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ZA ŽENE (KOMPLET)

Mark Lauren, Joshua Clark

Dom i hobi Zdravlje

S knjigama iz kompleta MRŠAVITE U SNU / VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ZA ŽENE jedino što možete izgubiti su kilogrami, a vratit ćete zdravlje, snagu i energiju!

1. Mršavite u snu:

Smršavjeti dok spavamo? Je li to moguće? Iako zvuči nevjerojatno, priručnik MRŠAVITE U SNU pokazat će vam da je to itekako ostvarivo. San je najdulja faza izgaranja masti. Dovoljno je da se pridržavate revolucionarne metode koja se oslanja na naš biološki sat, snagu hormona i bioritma kako biste stekli vitki stas o kojem oduvijek sanjate.

Odaberite savršenu kombinaciju namirnica za jutro, podne i večer. Naučite kako kontrolirati inzulin, hormon debljanja, i ciljano aktivirati hormone mršavljenja. Riješite test i otkrijte jeste li ratar ili nomad i mršavite bez gladovanja čak i dok spavate. Trening snage i izdržljivosti te dinamičan svakodnevni život idealno dopunjuju načelo mršavljenja u snu i brinu se za vidljivu razgradnju masti i izgradnju mišića. Mršavite u snu je svjetski hit koji je pomogao tisućama ljudi da postignu željenu težinu. Otkrijte i vi kako je lako!

2. Vježbajte bez sprava za žene

Nakon svjetskog uspjeha priručnika Vježbajte bez sprava, Mark Lauren i Joshua Clark napisali su priručnik za vježbanje namijenjen isključivo ženama.

Vježbajte bez sprava za žene donosi 120 različitih vježbi podijeljenih u tri različite razine težine izvođenja. Vježbanje vam neće biti dosadno, a vježbe snage bez utega povećat će vam ravnotežu i stabilnost te spriječiti ozljede. Uz pomoć ove knjige je moguće – u kratkom vremenu, postupnim povećavanjem težine vježbi – steći vitku i mišićavu, lijepo oblikovanu figuru kojom će se svaka žena ponositi.

Motivacijske tehnike, stručni trening i savjeti o prehrani osmišljeni su da bi ženama olakšali vježbanje i omogućili im da, u samo trideset minuta dnevno, tri dana tjedno, vježbaju gdje god to požele –  u dnevnoj sobi, dvorištu, pa čak i u uredu – te štedeći novac i vrijeme brzo dođu do vrhunske tjelesne kondicije i tijela kakvo priželjkuju.

Rasprodano
149,00 kn
Pročitaj više
x

Prijavite se na newsletter i ostvarite 10% popusta na prvu kupnju!

Pročitao/la sam i prihvaćam Opće uvjete poslovanja i Pravila privatnosti

Svojom prijavom dopuštam Mozaiku knjiga d.o.o. da obrađuju moje osobne podatke u svrhu obavještavanja o njihovim ponudama, do mog povlačenja suglasnosti.