Mala škola samopoštovanja

Praktičan vodič za stvaranje kvalitetnijih odnosa, uspješnije karijere i ispunjenijeg života

Mala škola samopoštovanja autora Yoon Hong-Gyuna svjetski je bestseler koji je pomogao milijunima ljudi razviti zdraviji odnos prema sebi, izgraditi samopouzdanje i živjeti ispunjeniji život.

Ako često sumnjate u sebe, teško prihvaćate vlastite pogreške ili osjećate da vaše zadovoljstvo ovisi o tuđem mišljenju, ova knjiga pruža konkretne alate koji vam mogu pomoći promijeniti način na koji doživljavate sebe.

Dr. Yoon Hong-Gyun, klinički psihijatar koji se godinama bavi proučavanjem samopoštovanja i ljudske sreće, u ovoj knjizi sažeo je svoja profesionalna iskustva i razvio praktičnu metodu za jačanje osjećaja vlastite vrijednosti. Kroz jednostavne i primjenjive korake pokazuje kako prepoznati obrasce koji nas sputavaju, osloboditi se ograničavajućih uvjerenja i izgraditi stabilno samopoštovanje koje ne ovisi o vanjskim potvrdama.

Prodana u više milijuna primjeraka, Mala škola samopoštovanja postala je izdavački fenomen zahvaljujući jednostavnom jeziku, praktičnim savjetima i poruci da je zdrav odnos prema sebi temelj kvalitetnih odnosa, uspješne karijere i ispunjenog života.

O autoru:

Yoon Hong-Gyun psihijatar je i ravnatelj privatne psihijatrijske klinike u Južnoj Koreji. Diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Chung-Ang, a poznat je po svojem radu na području samopoštovanja i ovisnosti. Odrastao je u brojnoj obitelji s desetero članova, gdje je već od najranije dobi razvijao zanimanje za međuljudske odnose, što je kasnije potaknulo njegov interes za bihevioralnu psihologiju. Knjiga Mala škola samopoštovanja sažima njegova profesionalna iskustva i spoznaje te nastoji ponuditi odgovore na pitanja i izazove s kojima se susreću ljudi koji žele bolje razumjeti sebe i promijeniti svoj život nabolje. Knjiga je postala izdavački fenomen u Aziji te je prodana u više od milijun primjeraka.